「高尾山の歴史と自然ハイキング」を開催します2022.09.14 04:58「高尾山の歴史と自然ハイキング」10月12日（水）に「高尾山の歴史と自然ハイキング」を開催日ます。ガイドの説明を聞きながら、高尾山を登ります。高尾山の歴史と自然を楽しみましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★9月28日（水）より応募を開始いたします。主催：八王子ウオーキング協会ワ...
大腰筋ウォーキング講座2022.09.06 23:2510月5日（水）に大腰筋ウォーキング講座を開催します。大腰筋ウォーキングについて説明をした後、実際に歩き方を練習します。大腰筋ウォーキングを提唱する小林寛道東大名誉教授が経営するジムから、青山インストラクターを招いて指導をしていただきます😁＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「大腰筋...