「大腰筋ウォーキング講座」のご案内2022.12.20 05:24「大腰筋ウォーキング講座」～腰痛や肩こりなど体の不調を解消し、100歳まで健康で動けるカラダをつくります～★1月4日（水）より応募受付を開始します。☆日時 ：1月18日（水）10:00～12:00☆集合：10:00 南大沢市民センター体育室（フレスコ南大沢公共棟ビル3階） ※歩き...